គេងមិនគ្រអាចនឹងត្រូវបានការពារចំពោះទឹកចិត្ត

ស្រាវជ្រាវនៅក សាលារៀននៃថ្នាំនៅក្នុងវិទ្យាល័យមិនបានស្តាមើលវិញនៅក្នុងទសវត្សរ៍តម្លៃនៃការសិក្សាលើគនិងសន្និដ្ឋានវាអាចជាបណ្តោះកែលម្អរោគសញ្ញានៃទឹកចិត្តក្នុងការឡើងទៅហាសិបភាគរយនៃមនុស្ស។ ទាំងអស់ទម្រង់នៃការគេងគ្រប់គ្រាន,ចាប់ពីផ្នែក(២០ ទៅម្ភៃមួយម៉ោងដោយគ្មានការគេង)ដើម្បីរុប(ឡើងទៅសាមសិបប្រាំមួយម៉ោង),ត្រូវបានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងទឹកចិត្តសម្រាប់ជំងឺនៅទូទាំស្ត្រ,បើយោងតាមការវិភាគនៃ ៦៦ ភាសាខ្មែរ-ភាសាសិក្សានៅលើប្រធានបទពីឆ្នាំ ១៩៧៤ ដល់ឆ្នាំ ២០១៦។ តើមានអ្វីជាច្រើនទៀត,អ្នកជំងឺរាយការណ៍អារម្មណ៍ល្អប្រសើរក្នុងដូចជាតិចតួចដូចជាម្ភៃបួនម៉ោងបន្ទាប់ពីព្យាបាល"។ ទាំងការសិក្សារបស់យើងនៅក្នុងការវិភាគបង្ហាញថាការគេងគ្រប់គ្រានប្រសិទ្ធិភាពជាច្រើនសម្រាប់ប្រជាជន"ការសិក្សារបស់កនាំនិពន្ធ,លែនបន្លិច,ការព្យាបាលនិងស្រាវជ្រាវចិត្តវិទូនៅក្នុង ។ លោ ។ វ៉ា មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្រ្តបានប្រាប់ប៉ែនថ្នាំង។"មិនគិតពីរបៀបដែលឆ្លើយត្រូវបានបរិមាណ,របៀបដែលគេងមិនគ្រត្រូវបានបញ្ជូន,ឬប្រភេទនៃទឹកចិត្តប្រធានបទត្រូវបានជួបប្រទះ,យើងបានរកឃើញមួយជិតស្មើនឹងអត្រាឆ្លើយ"នាងបាននិយាយថា។ ការសិក្សា,ដំបូងចេញផ្សាយនៅក្នុងកាសែតនៃគ្លីនិកសាស្ត្រ,ការទទួលស្គាល់ថាច្រើនទៀតស្រាវជ្រាវត្រូវការដើម្បីត្រូវបានធ្វើដើម្បីកំណត់ហេតុកង្វះនៃការគេងធ្លាក់ទឹកចិត្តដូច្នេះឆាប់រហ័ស។"ច្រើនជាងសាមសិបឆ្នាំតាំងពីការរកឃើញនៃការព្រួយផលប៉ះពាល់នៃការគេងមិនគ្រប់យើងនៅតែមិនមានប្រសិទ្ធិភាពយល់លើការច្បាស់ណាស់របៀបប្រសិទ្ធិភាពការព្យាបាលនិងរបៀបដើម្បីសម្រេចបានដ៏ល្អបំផុតព្យាបាលលទ្ធផល"ការសិក្សាជាន់ខ្ពស់និពន្ធភីលីព,ជាសាស្រ្តាចារ្យនៃសាស្ត្រនិងសមាជិកនៃប៉ែកគេងមជ្ឈមណ្ឌលបានប្រាប់ប៉ែនថ្នាំ។ មួយ ២០១៥ ការសិក្សា,បោះពុម្ភផ្សាយនៅក្នុងណឺរ៉ូនរកឃើញថាការគេងមិនគ្រប៉ះពាល់ដល់ការទទួលក្នុង ខាងមុនថាគឺជាផលប៉ះពាល់ដោយ ការថែរក្សានិង ។ អាល្លឺម៉ង់ចរិតយ៉ូហានជាគ្រីស្ទាខែសីហាសម្គាល់ការតភ្ជាប់ ពីររយឆ្នាំកន្លងទៅថ្មីត្លារាយការណ៍។ ខែសីហាដែលបានបង្កើតពាក្យ"ចិជំងឺ"រកឃើញថាការគេងគ្រប់គ្រានមានផលវិជ្ជមាននៅលើជំងឺទទួលរងពីទឹកចិត្ត,ឬអ្វីដែលគាត់ហៅថា"។"ចាប់តាំងពីគ្រូពេទ្យបានជាមួយនឹងជាច្រើនប្រភេទនៃការគេងមិនគ្រលើទឹកចិត្តអ្នកជំងឺ។ ភ្ញាព្យាបាលដំបូងបានបង្កើតក្នុងឆ្នាំ ១៩៧០ គឺជាពេលខ្លះគ្រប់គ្រងដើម្បីរកជំងឺដើម្បីចាប់ផ្តើមឡើងធ្លាក់ទឹករោគសញ្ញា។ ខណៈពេលប្រសិទ្ធិភាព,ប្រយោជន៍ជាបណ្តោះអាសនិងជំងឺរណ៍មួយត្រឡប់របស់រោគសញ្ញាថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការព្យាបាល។ មួយផ្សេងទៀណុំបែបបទនៃការគេងមិនគ្រហៅ,ដែលផ្សំបង្ខំការងងុយជាមួយនឹងពន្លឺភ្លឺរព្យាបាលដោយអាចបញ្ចៀនបិទធ្លាក់ទឹករោគសញ្ញាបានយូរ,ស្រាវជ្រាវបង្ហាញ។ ខណៈពេលចំនួនទឹកចិត្តការព្យាបាលនាំឱ្យគេងមិនគ្រប,កង្វះនៃគុណភាពគេអាចត្រូវបានការរួមចំណែកកត្តាផ្លូវចិត្តមានជំងឺបើយោងទៅតា នចរិតមួយជាមួយឯកជនអនុវត្តនៅក្នុង ។"ខណៈពេលគេងមិនគ្រន បង្ហាញដើម្បីជាប្រយោជន៍ឧបករណ៍នៅក្នុងការព្យាបាក់ទឹកចិត្ត,វាគឺជាការចំអកអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនទទួលរងពីទឹកចិត្តរួចទៅហើយគឺជួបប្រទះ"រ។"ដែលជាដោយសារធ្លាក់ទឹកឬខ្វល់ខ្វាយគេងគឺ ស្រាល។ វាគឺជាការតិចបំពេញក្តីសុបិន្ត(តិចទំ)និងតិចរាងកាយការស្ដារ(តិចជាងដំណាក់ និង)។គេងមិនគ្រអាចធ្វើការដោយការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលឆ្ពោះទៅរកការកំណត់របស់ខ្លួង្វាក់បេះដូងបន្ទាប់លទ្ធផលនៅក្នុងជ្រៅគេណ្តោះអាសន្ន"គាត់បានបន្ថែម។ ទោះបីជាការគេងគ្រប់គ្រានប្រសិទ្ធិភាពនៅក្នុងជាបណ្តោះអាបំបាក់ទឹកចិត្ត,វាមិនគួរត្រូវបានការតែមធ្យោបាយនៃការព្យាបាល។ ននិយាយថាជំងឺក៏គួរតែធ្វើឱ្យរបៀបរស់នៅរលៃតម្រូវ,យកបានតាមថ្នាំងនិងការងារផ្សេងទៀតភស្តុតាងផ្អែកការព្យាបាល។ ។ ទីក្រុង,ចូលចរិតនៅ សុខភាពមន្ទីរពេទ្យ- និងព្យាបាលជំនួយការសាស្រ្តាចារ្យនៃសាស្ត្រនៅទីក្រុងញូវយ៉កវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្រ្តមជ្ឈមណ្ឌល,និយាយថាមិនមានភស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្ដល់យោបល់ការគេងមិនគ្រជាមួយសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធិភាពន័យដើម្បីព្យាបាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុង រយៈពេលវែងនិងអាចសូម្បីតែត្រូវបានខូច។"រ៉ាំរ៉ៃគេងមិនគ្រផងដែរប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងសរសៃប្រព័ន្ធអវិជ្ជមាន,ការបង្កើនហានិភ័យសម្រាប់វេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងទៀតបញ្ហា"នាងបាននិយាយថា។"ផ្តល់ឱ្យការខ្វះនៃការសិក្សាសម្លឹងមើលរយៈពេលយូរគេងមិនគ្រប់ទឹកចិត្ត,វាគឺជាការលំបាកដើម្បីនិយាយថាកន្លែងដែលសុវត្ថិភាពកម្រិតពន្លឺសម្រាប់រ៉ាំរ៉ៃគេងមិនគ្រនឹងត្រូវបានដែលនៅក្នុងថ្នាំប្រយោជន៍ច្រើនផ្សេងទៀតណាហានិភ័យ"នាងបានបន្ថែម។